Mittagsschläfchen oder Power-Napping

11.02.2011 08:33

Studien haben es bestätigt,  ein Nickerchen von 10 - 30 Minuten zwischen 13.00h und 15.00h bringt uns wieder auf Touren. Es gibt schon Firmen, die für die Mitarbeiter Ruhezonen eingerichtet haben!