Gesund und Fröhlich


Neuigkeiten

16.03.2011 08:54

Tee für das innere Gleichgewicht

"Für alles ist ein Kraut gewachsen" - können ein paar Kräuter zu mehr Gelassenheit führen?  Einfach ausprobieren: Teemischung zu je 30g Baldrianwurzel und Johanniskraut und je 20g Melisse und Weißdorn-Blüten-Blätter-Gemisch mit 3/4l kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen und...

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26.02.2011 17:53

Fastenbegleitung in Elixhausen/Seekirchen nach Dr. Buchinger

Termin: 31.03.2011, 19.00h  Infoabend zum Thema Fasten und Ablauf der Fastenwoche im bzi, Mayerlehen 37 (an der Mattseer Landesstraße) Richtung Obertrum Termin Fastenwoche: Samstag, 16.04. - Karfreitag, 22.04.2011 Vor Ostern - die perfekte Zeit zum Innehalten Anmeldung per...

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25.02.2011 19:43

Infoabend zur Fastenwoche nach Dr. Buchinger in Velden, Institut Rimmer

Termin:  29.03.2011 um 18.00h im Institut Rimmer, Seecorso 4, Velden  Fastenwoche: 04.04. - 09.04.2011 Vor Ostern - die perfekte Zeit zum Innehalten Anmeldung per e-mail: office@gesundundfroehlich.at oder telefonisch: 0664/497 5820

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19.02.2011 16:32

Infoabend zur Fastenwochen nach Dr. Buchinger in Ansfelden

03.03.2011 19.00h Infoabend zum Thema Fasten und Fastenwoche im Familienbundzentrum Ansfelden bei Linz Fastenwoche: 19.03. - 25.03. 2011 Anmeldung für den Infoabend bei Frau Hauser im Familienbundzentrum oder per e-mail: office@gesundundfroehlich.at oder telefonisch: 0664/497 5820  

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15.02.2011 18:55

Fröhliches Herz-Kreislauftraining im Hallenbad

Wenn das Wetter nicht für Spaziergänge in der Natur einlädt, dann holen Sie sich die gute Laune im Hallenbad bei Aqua-Jogging. Mit Aqua-Jogging trainieren Sie effektiv Ihren Körper und das Herz-Kreislaufsystem. Es ist ideal für Personen mit Gelenks- und Wirbelsäulenprobleme und bei Übergewicht!

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11.02.2011 08:33

Mittagsschläfchen oder Power-Napping

Studien haben es bestätigt,  ein Nickerchen von 10 - 30 Minuten zwischen 13.00h und 15.00h bringt uns wieder auf Touren. Es gibt schon Firmen, die für die Mitarbeiter Ruhezonen eingerichtet haben!

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26.01.2011 08:08

Impulsvortrag am 03. März 2011 im OÖ Familienbundzentrum Ansfelden

Am 03. März 2011, 19.00h  findet im OÖ Familienbundzentrum Ansfelden ein Impulsvortrag zum Thema "Ganzheitliche Gesundheit" und Fasten statt. Eintritt ist frei! Ich freue mich auf interessante Gespräche mit Ihnen! Ein großes Dankeschön an Frau Elke-Maria Hauser/Leitung OÖ...

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25.01.2011 08:27

Schneeluft

Nützen Sie den Tag oder Abend für einen herrlichen Marsch im Schnee! Die Schönheit birgt ihren Zauber aus der Vergänglichkeit! Wer weiss, wie lange uns diese weiße Pracht erhalten bleibt!

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22.01.2011 18:20

Genießen Sie Ihr Abendessen

Genießen Sie Ihr Abendessen mit der Familie und/oder Freunden - auch wenn Sie abnehmen möchten. Es kommt immer auf die Tageskalorienmenge an, die Sie zu sich nehmen. Wann gegessen wird, ist dem Körper egal. Achten Sie darauf, dass Sie dem Körper ca. 4 Stunden zwischen den Mahlzeiten Zeit geben,...

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18.01.2011 19:29

Wege zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

GESUND und FRÖHLICH - mit professioneller Anleitung und persönlicher Betreuung - einfach SAGENHAFT SAGENHAFT einfach GESUND und FRÖHLICH

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Einzelberatung und Coaching:

Montag - Freitag: 13h - 20h

Samstag: 10h - 17h

Termine nur nach telefonischer Voranmeldung

0664 497 5820


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Spargel mit Kräuterpesto und Tagliatelle

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11.03.2017 11:37

Apfel-Mandel-Nusskuchen

  Apfel-Mandel-Nusskuchen.pdf (449340)

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30.06.2014 19:46

Heidelbeer-Topfenkuchen

Im Handumdrehen zubereitet - Gesund und Fröhlich! Heidelbeer-Topfenkuchen.pdf  

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